Beschrijving
Hét boek om het allerbeste uit jezelf te halen en een leven op JOUW voorwaarden te creëren.
Zou het niet fantastisch zijn als je je leven nog meer op jouw voorwaarden kon leven? Om te gaan doen waar je gelukkig van wordt, bij te dragen aan anderen en de wereld om je heen én ook nog eens alle energie te hebben om dat te doen?
Dat is waar Leef Jouw Leven voor staat.
Voor jezelf kiezen, zonder bang te zijn wat anderen daar van vinden. Gaan doen wat je écht wilt doen, vanuit vertrouwen in jezelf. Zonder steeds hard te werken. Zonder elke keer tegen dezelfde obstakels en patronen aan te lopen.
Want in jou schuilt een geweldige innerlijke kracht. Een kracht die je alleen maar aan hoeft te spreken – en dat is makkelijker dan je denkt. Het begint allemaal met voor jezelf kiezen en je leven zo authentiek mogelijk in te richten.
In Leef Jouw Leven leg ik je precies uit welke stappen je doorloopt om dat te gaan doen en geef ik je talloze tips en oefeningen om dit proces makkelijker te maken. Ik leer je de beste versie van jezelf naar boven te halen en diegene volledig te omarmen.
In Leef Jouw Leven geeft Marinka je meer inzicht in jezelf, in je leven en waar je jezelf nog tegen houdt. Vervolgens leer je die lessen aan de hand van praktische oefeningen om te zetten in actie.
Het boek bestaat uit 3 thema’s:
- Je authentieke zelf – hierin leer je jezelf beter kennen.
- Zelfvertrouwen – hierin leer je hoe je die zelfkennis om kunt zetten in vertrouwen in jezelf.
- Voluit leven – hierin leer je hoe je dit alles toe kunt passen in jouw leven, zodat je niet alleen balans en energie ervaart, maar je ook ontzettend goed in je vel zit, productief bent en je vooral ook geniet.
Dit is dus niet zomaar een algemeen boek, maar een boek wat draait om JOU
Het boek is onderverdeeld in 13 hoofdstukken, stuk voor stuk met integratievragen aan het einde. Zodat je alle inzichten en oefeningen ook meteen op jezelf kunt gaan toepassen.
Deel 1 – Jouw authentieke zelf
- Jezelf zijn
- Jouw innerlijke kracht
- Acceptatie
- Zelfliefde
- Jezelf (opnieuw) leren kennen
Deel 2 – Zelfvertrouwen
- Beperkende overtuigingen transformeren
- Doen waar je gelukkig van wordt
Deel 3 – Voluit leven
- Voor jezelf kiezen in de praktijk
- Gevoelskeuzes maken
- Communiceren vanuit jezelf
- Je lichaam als kompas
- Omgaan met tegenslagen
- Leven in flow en verbinding
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.