Inner Vision Journal
Ben jij op zoek naar een manier om de verbinding met je hogere zelf te verdiepen en versterken?
Vind je standaard journals al snel saai en geven ze je te weinig ruimte om te schrijven zoals JIJ dat wilt?
Het Inner Vision Journal is het journal wat jou helpt de verbinding te maken met je hogere zelf. Hoe? Door jou geïnspireerd te laten schrijven (of tekenen of kleuren) aan de hand van krachtige kernwoorden en mooie illustraties. Het bevat geen standaard journaling vragen maar wel precies die ingang die je nodig hebt om de woorden of beelden die eruit mogen komen te laten stromen.
Eigenlijk zou je vaker willen schrijven
Schrijven vind je best fijn en je kunt soms heerlijk mijmeren over de dingen die belangrijk voor je zijn. Maar zodra er ook maar enige druk op ligt, krijg je de woorden niet op papier of wordt het een onsamenhangend geheel. Af en toe schrijf je iets waarvan je denkt ‘jaa, dit sluit helemaal aan bij wat ik wil zeggen/laten zien!’, maar die momenten zijn zeldzamer dan je zou willen. Bovendien ben je toe aan iets wat verder gaat dan dankbaarheidslijstjes. Die zijn leuk, maar dat ken je nu wel.
Herkenbaar? Dan is het Inner Vision Journal voor jou.
Dit journal bevat 77 kernwoorden welke als ingang dienen tot je hogere zelf, aangevuld met mooie illustraties om het schrijfproces te ondersteunen. Je krijgt dus precies genoeg inspiratie om het schrijfproces aan te zetten en alle vrijheid om dat wat door jou heen wil komen te laten stromen.
De echte kracht van het schrijven of op welke manier dan ook creatief bezig zijn, is dat het je in staat stelt om uit je hoofd te komen en verbinding te maken met je hogere zelf. Door te schrijven, tekenen, schilderen of knutselen prik je als het ware dwars door alle laagjes van overtuigingen die je over jezelf had heen en maak je rechtstreeks verbinding met de hoogste potentie in jezelf. Die verbinding kun je gebruiken om je verlangens helder te krijgen, emoties te doorvoelen en te verwerken en de volgende stappen te zetten richting een leven wat nog meer past bij wie jij bent.
Je intuïtie versterken vereist oefening
Hoe vaker je verbinding maakt met je hogere zelf, des te vaker je in staat bent om je intuïtie te laten spreken en je gevoel te volgen. Ook op die momenten waarop je buiten je comfort zone stapt, voor verandering kiest of door een moeilijke periode heen gaat.
Het punt is alleen dat het tijd kost om die verbinding vaker en sterker te gaan ervaren. Het is iets wat je mag oefenen. Je kunt tenslotte ook niet van jezelf verwachten dat je van de een op de andere dag ineens een topsporter bent. Op dezelfde manier vereist het training om je creativiteit te laten stromen en je eraan over te kunnen geven. Maar hoe meer je het oefent, hoe makkelijker het gaat en hoe meer je er de vruchten van plukt.
Want hoe meer jij in staat bent om dat wat vanuit je hogere zelf door wil komen om te vormen tot woorden of beelden, hoe groter de kans dat het zich manifesteert in je leven.
Alles is er al. Je hoeft je er alleen maar mee te verbinden. Dit journal geeft je de ingang om dat te doen.
Creatieve mensen zien dingen niet zoals ze zijn, ze zien dingen zoals ze zouden kunnen zijn. – Julie Israel
Dit journal is voor jou als je:
- Op zoek bent naar een makkelijke manier om je intuïtie te laten spreken.
- Gemakkelijker wilt leren schrijven vanuit jouw unieke stem.
- Een diepe verbinding met je hogere zelf wilt ervaren.
- Meer inzicht in jezelf en jouw patronen wilt.
- Jouw diepste verlangens helder wilt krijgen en een ingang wilt creëren om deze te realiseren.
- Een laagdrempelige manier zoekt om jouw creativiteit te uiten (of weer op gang te brengen).
- Een journal zoekt wat meer vrijheid geeft dan veel andere journals.
Praktische informatie
Het Inner Vision Journal is een stevig softcover boek (17 x 24cm) vol mooie illustraties en fijn papier waarop je zowel kunt schrijven als tekenen en kleuren. Het journal bestaat uit 168 pagina’s waarop je ruim voldoende plek hebt om kwijt te kunnen wat je wilt. Er staan geen lijntjes in het boek om je zoveel mogelijk vrijheid te geven om je creatief te uiten.
Over de auteur
Waar begin je te zoeken wanneer je hele definitie van succes al in je leven aanwezig is en je toch voelt dat er niets niet klopt?
Nog voor mijn 30e had ik een goedlopende onderneming waarin ik 7 kookboeken uitgaf en de hoofdredactie van een tijdschrift op me nam. Ik had bovendien alle ruimte om te reizen en verdiende meer dan ik ooit in loondienst had kunnen verdienen met de opleiding die ik had. Voor de buitenwereld was er niets meer te wensen over. Bovendien had ik al heel wat mindset werk gedaan, dus ik dacht dat ik er al was. Of dat ik er hoorde te zijn.
Toch voelde ik dat er meer mogelijk was. Ik was weliswaar gezond, maar ik voelde me nog steeds niet optimaal. Ik ervaarde niet de vervulling en de vrijheid die ik zocht en bovendien voelde ik aan alles dat ik me ook lichamelijk nog beter kon voelen. Maar waar begin je te zoeken wanneer je hele definitie van succes al in je leven aanwezig is? Ik ging de diepte in. Waarom vertoon ik bepaald gedrag? Waarom raken bepaalde dingen mij zo? Hoe kan ik het mezelf makkelijker maken? Hoe kan ik nog meer groeien? Wat betekent vrijheid eigenlijk voor mij en waar vind ik dat?
Aan de hand van zulke vragen, heel veel innerlijk werk en de nodige ondersteuning ontdekte ik dat mijn gevoel gelijk had. Er zat inderdaad veel meer in me. Ik kon me echt veel beter voelen. Ik kon meer vervulling ervaren, meer impact maken en meer financiële overvloed ervaren. Mijn leven kon vooral veel makkelijker zijn, ook wanneer het niet per se makkelijker was. Jezelf gelukkig en vrij voelen, ook wanneer er om je heen van alles gaande is.
Dit journal is voor iedereen die in een soortgelijk proces zit. Een proces van innerlijk werk, jezelf nog beter leren kennen en je leven nog meer laten aansluiten bij wie jij bent. Dat is en blijft een proces en het valt of staat met de mate waarin je met je hogere zelf bent verbonden. Dit journal helpt je die verbinding te trainen en sterker te maken, zodat je gemakkelijker door jouw proces heen blijft gaan.
Marinka (1987) is opgeleid tot longfunctieanalist, breathwork facilitator en eating psychology coach.
Ze coacht vrouwen op een diep niveau om de patronen die zij erop na houden los te laten en helpt ook anderen bij het schrijven en uitgeven van boeken die een verschil maken. Ze woont met haar man Thijs, zoon Skip en twee katten samen.
Daarnaast houdt ze van trailrunnen, reizen, kamperen en bergwandelen en is ze dol op gezond en lekker eten.
