fbpx

Breathwork sessie 23 september – Thema: Zelfliefde

15.00

Online breathwork sessie via Zoom, met het thema Zelfliefde.

Datum: 23 september 2020

Tijd: 20:00 – 21:30h

Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem, na afloop ontvang je een opname per e-mail.

Categorie:

Beschrijving

Deze online breathwork sessie staat in het teken van het thema Zelfliefde – je bent natuurlijk vrij om hier je eigen intentie bij te zetten. Zelfliefde kan voor iedereen weer een andere betekenis hebben en het kan zich op zo veel gebieden in je leven uiten.

Deze breathwork sessie doe je gewoon vanuit huis, op een plek waar jij je thuis voelt en waar je een internetverbinding hebt. De sessie volg je via Zoom en het is aan jou of je je camera en/of microfoon aan of uit wilt houden.

Aan het begin van de sessie deel ik wat meer over het onderwerp zelfliefde. Vervolgens is het aan jou om een intentie te zetten voor de breathwork die hierop volgt, al mag je er ook voor kiezen om datgene omhoog te laten komen wat omhoog wil komen op dat moment. Er is daarin geen goed of fout.

Vervolgens ga je lekker liggen (op de grond op bijv. een yogamatje) en begeleid ik je door de 3-delige actieve ademhaling heen, in combinatie met muziek. Dit duurt ongeveer 25 minuten. Daarna is er 10 minuten tijd voor volledige ontspanning, om te verwerken, om de energie op je in te laten werken. Na afloop is er nog even de tijd om te delen wat je hebt ervaren of om hier vragen over te stellen.

Details

Datum: woensdag 23 september 2020

Tijd: 20:00 – 21:30h

Locatie: online meeting via Zoom

Wat is breathwork?

Tijdens breathwork werk je niet alleen met je ademhaling, maar vooral met energie. Je gebruikt je ademhaling om een heleboel energie in je lichaam in beweging te zetten, wat elke keer een ander effect op je zal hebben.

Het is een laagdrempelige techniek om dieper in verbinding met jezelf te komen, om emotionele blokkades te doorbreken, om je hoofd eindelijk eens uit te zetten en volledig te ontspannen. Breathwork helpt je om uit je hoofd te komen en naar een diepere laag van bewustzijn te gaan, waar je verbonden bent met je authentieke zelf. Het is effectief, efficiënt en vooral transformerend.

De ene keer merk je het effect tijdens de sessie zelf al, een andere keer komen er pas later inzichten naar boven of merk je ineens een verschil in hoe je met bepaalde situaties om gaat.

Wanneer is breathwork niet geschikt voor jou? Bij hartklachten, epilepsie, zwangerschap, een actieve verslaving of bij het gebruik van sterke medicatie (bijv. voor psychische aandoeningen). Twijfel je? Stuur me een mail via info@marinkabil.com

 

Binnen 24 uur voor aanvang van dit evenement kan je deelname niet meer worden geannuleerd. Kun je er niet live bij zijn? Na afloop ontvang je per e-mail een opname zodat je de sessie alsnog kunt volgen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Breathwork sessie 23 september – Thema: Zelfliefde” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close