door Marinka | jan 6, 2026 | Zenuwstelsel
De polyvagaal theorie is zo’n wetenschap die in eerste instantie vaak ingewikkeld lijkt te zijn. Ik moet toegeven dat de eerste keer dat ik erover las, ik de basis wel snapte, maar het nog steeds niet echt landde. Ineens werd er een extra dimensie toegevoegd aan...
door Marinka | jan 6, 2026 | Persoonlijke groei
Jeetje wat heb ik die les moeten leren! Iets wat ik ook bij veel van mijn klanten zie trouwens. Meestal vraag ik er niet bewust naar, maar in zoveel gesprekken heb ik al van anderen gehoord dat ‘zelluf doen’ hun lievelingszin was als kind. De mijne ook trouwens…...
door Marinka | okt 30, 2019 | Voor jezelf kiezen
Wanneer ik aangeef hoe belangrijk het is om voor jezelf te kiezen zodat je jezelf niet alleen heel veel beter kunt voelen, maar je echt iets bij kunt dragen aan de wereld, krijg ik steevast de vraag: ‘Ja maar, hoe combineer ik dat met mijn gezin?’ (en mijn...
door Marinka | okt 28, 2019 | Planning
Krijg jij ook een angstig gevoel bij het denken aan alles wat je nog wil of moet doen? Een haast oneindige to-do lijst en dan durft er ook nog iemand aan je te vragen of je nóg iets extra’s wil doen… Tuurlijk, er staan ook echt wel leuke dingen op je...
