Leef Jouw Leven programma

In 12 weken weer terug in verbinding met jezelf komen, naar jouw kern, om vanuit die kern te kunnen gaan leven.

Je voelt dat je meer uit je leven kunt halen dan je nu doet. Diep vanbinnen weet je dat er meer in zit, je hart vertelt het je al een tijdje.

Je weet alleen niet hoe je dat moet doen. Je twijfelt aan jezelf, durft nog niet echt voor jezelf te kiezen en bent bang dat anderen dan negatief over je zullen denken.

Toch ben jij steeds degene waar mensen naartoe komen met hun verhaal. Ze vertellen je alles, soms zonder dat je iets hoeft te zeggen. Hoe zou het zijn om dat vertrouwen wat anderen in jou hebben, ook in jezelf te hebben?

Je hebt altijd geleerd dat hard werken de norm is, en ‘doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’ is jou met de paplepel ingegoten.

Alleen de laatste tijd voelt dat niet meer goed. Dat harde werken staat je tegen, je voelt die drang naar meer en je wil meer voor jezelf gaan kiezen.

Je wil jezelf gaan ZIJN.

Want je hebt ergens wel die ene droom die je fantastisch lijkt en je wil graag ontdekken wat jij nu eigenlijk écht wil. 

Je wil alleen niet in een of ander zweverig programma stappen, daar ben je niet aan toe. Persoonlijke ontwikkeling, zonder de geitenwollen sokken, is wat jou aanspreekt.

Waarom het Leef Jouw Leven programma?

Veel vrouwen voelen dat er zo veel meer uit ze te halen valt. Alleen ze werken al zo hard dat ze er niets meer bij kunnen nemen. Zeker wanneer je gevoelig bent is de grens tussen hard werken en overlopen al snel bereikt.

In het Leef Jouw Leven programma leer ik je dichter bij jezelf te komen, bij wie jij echt bent. Je maakt kennis met de overtuigingen die jou nog tegen houden om echt jezelf te zijn en je leert hoe je die overtuigingen kunt transformeren.

Vervolgens leer ik je vanuit jouw kern volop het leven in te stappen. Want van daaruit hoef je niet meer steeds harder te werken. Dan kun je gaan doen waar jij energie van krijgt en kom je eindelijk in die positieve, opwaarste spiraal terecht.

Je kunt bovendien niet alleen energie krijgen van wat je doet, maar daardoor ook nog eens lekkerder in je vel zitten, meer flow en balans ervaren én je gaat daardoor nog meer bijdragen aan anderen ook.

Ik weet dat jij niet een simpele truc nodig hebt om beter te plannen en je hebt ook niet het nieuwste workout plan nodig. Jij wil meer dan dat. Je wil uit het oppervlakkige stappen en meer diepgang in jezelf en in je leven, omdat je voelt dat daar veel winst te behalen valt.

Als er een simpele truc was dan had je die tenslotte al gevonden én toegepast, want zo zit je wel in elkaar.

Voor jezelf gaan kiezen voelt in de basis niet veilig. Het maakt dat jouw hersenen zeggen: ‘Hee, is dit wel veilig? Durf ik dit wel?’ Iets doen wat écht belangrijk voor jezelf is, triggert namelijk een heleboel oude patronen en beperkende overtuigingen.

Door die patronen te gaan herkennen en ze vervolgens te transformeren kom je op het volgende niveau wat je zoekt. Dan ben je in staat om de beste versie van jezelf te zijn en jouw doelen wél moeiteloos waar te maken, zoals je van jezelf gewend bent.

Ik weet als geen ander hoe het is om door die blokkades heen te werken en daar de vruchten van te plukken en daarom kan ik jou er ook bij helpen.

Het Leef Jouw Leven programma duurt 12 weken. Iedere week komt er een ander onderwerp aan bod waarmee je aan de slag gaat, door middel van video’s en opdrachten. Om het maximale uit het programma te kunnen halen is er elke 2 weken een online masterclass en Q&A sessie met de andere deelnemers, zodat je de support krijgt die je nodig hebt.

Wat houdt het programma praktisch gezien in?

Het doel van het Leef Jouw Leven programma is het verdiepen van je leven. Je leert jezelf beter kennen, je leert waar je jezelf tegen houdt en hoe je daar doorheen kunt stappen. Je leert alles wat je nodig hebt om vanuit jezelf te kunnen gaan leven.

• 12 modules in een online omgeving
  Iedere week ontvang je 2 video’s en minimaal 1 huiswerk opdracht om het onderwerp van de week te verdiepen en op jezelf toe te passen.
• Wekelijkse e-mail om je te ondersteunen tijdens het programma.
• Toegang tot de meditatiebibliotheek waarin je verschillende geleide meditaties vindt die je op ieder moment van de dag kunt beluisteren.

Het programma ziet er als volgt uit:

• Week 1 – Leven vanuit je kern en innerlijke rust
• Week 2 – Jouw kernwaarden
• Week 3 – Acceptatie en loslaten
• Week 4 – Zelfliefde en zelfbeeld
• Week 5 – Zelfzorg
• Week 6 – Van dromen naar doen
• Week 7 – Beperkende overtuigingen transformeren
• Week 8 – Gevoelskeuzes maken en luisteren naar je intuïtie
• Week 9 – Prioriteiten stellen
• Week 10 – Je lichaam als kompas
• Week 11 – Leven vanuit jezelf
• Week 12 – Omgaan met tegenslagen