De Polyvagaal Theorie simpel uitgelegd
De polyvagaal theorie is zo'n wetenschap die in eerste instantie vaak ingewikkeld lijkt te zijn. Ik moet toegeven dat de eerste keer dat ik erover las, ik de basis wel snapte, maar het nog steeds niet echt landde. Ineens werd er een extra dimensie toegevoegd aan mijn...
Zo krijg je meer gedaan, zonder stress (ook met een lange to-do lijst)
Krijg jij ook een angstig gevoel bij het denken aan alles wat je nog wil of moet doen? Een haast oneindige to-do lijst en dan durft er ook nog iemand aan je te vragen of je nóg iets extra's wil doen... Tuurlijk, er staan ook echt wel leuke dingen op je lijstje, maar...
