Better than Chocolate

Hoe fijn is er om iedere dag een liefdevolle reminder te krijgen om goed voor jezelf te zorgen? Berichtjes die je een goed gevoel geven, waardoor je vertrouwen krijgt of blijft houden in jezelf en je plannen, waarmee je nieuwe inzichten krijgt en nieuwe stappen kunt zetten.

Dat is wat Better than Chocolate is. Elke werkdag een (gratis!) e-mail met daarin een stukje inspiratie, een momentje wat helemaal voor jou is om van te genieten (of om met anderen te delen natuurlijk).

Jij bent goed genoeg zoals je bent. Daar herinner ik je iedere dag aan met een liefdevol berichtje!

Er zijn inmiddels 2500 Better than Chocolate lezers en dagelijks loopt mijn inbox vol met mooie feedback op deze e-mails. Het helpt je bijvoorbeeld met moeilijke situaties om te gaan, het helpt je het beste uit je dag te halen, je plannen werkelijkheid te maken, op jezelf te vertrouwen en nog veel meer.

De mailtjes zijn kort en krachtig. Ze zetten je soms aan het denken, andere keren krijg je er gewoon lekker veel energie van en het doel is altijd: jou in contact brengen met je authentieke zelf. Ervoor zorgen dat jij jezelf wat beter voelt. Een soort steuntje in de rug.

Ik geloof dat we veel te weinig tegen onszelf zeggen dat we goed genoeg zijn. Dat is wat ik met deze e-mail wél doe. Met mooie woorden, inspiratie en inzichten.

Je verdient het om jezelf goed te voelen en jezelf op de eerste plaats te zetten. Ik herinner je daar graag aan.

Jouw privacy vinden we belangrijk. Hier kun je daar meer over lezen.

Dit zou je heel graag willen…

  • Van jezelf houden, zonder je zorgen te maken ‘wat anderen ervan vinden’
  • Er voor anderen zijn vanuit jezelf
  • Authentiek zijn
  • Volop energie hebben
  • Jezelf goed voelen in je lichaam
  • Impact maken in de wereld

Maar soms heb je er even niet zoveel vertrouwen in, slaan de twijfels toe en is het makkelijk om naar negatieve stemmetjes te luisteren.

Met Better than Chocolate herinner ik je er iedere doordeweekse dag opnieuw aan dat je er wél toe doet, dat jouw visie belangrijk is, dat je jezelf op de eerste plaats mag zitten en vooral dat je van jezelf mag houden. (En ook; dat je echt wel chocolade mag eten wanneer jij dat wilt!)

Voorbeelden

De Better than Chocolate e-mails zijn persoonlijk geschreven door mij (Marinka) en ontvang je iedere dag. Gemaakt om je dagelijks te herinneren aan dat je goed genoeg bent en dat je je leven ten volste mag leven.

Ga vandaag eens na hoeveel je moet. En hoeveel van die dingen moet je nu eigenlijk écht? Lief voor jezelf zijn is jezelf geen onnodige taken opleggen, taken waar je niet blij van wordt en die ook niet per se moeten.

Ik weet zeker dat je meer tijd en ruimte voor jezelf kunt maken.

Liefs,

Marinka

Kom jij voor jezelf opdagen? Dat klinkt vanzelfsprekend, maar is het niet altijd. Opdagen voor jezelf betekent dat je elke dag in je hoogste goed werkt; dat je zo veel mogelijk die persoon bent die je ook wilt zijn. Welke stap zet jij vandaag om voor jezelf op te komen dagen?

Liefs,

Marinka

Het mooie van energie is dat het niet tastbaar is. Je kunt bijvoorbeeld energie krijgen van een goed gesprek, je kunt energie krijgen door iemand te knuffelen en je kunt energie krijgen door te bewegen.

En waar je de meeste energie van krijgt? Liefde. Je hoeft het jezelf alleen maar te geven.

Liefs,

 

Marinka

P.S. Serieus, je bent het waard!

Wat ga jij vandaag doen om plezier te hebben?

Een eenvoudige vraag, maar het is in de loop van de dag makkelijk om te vergeten dat er ook tijd mag zijn voor leuke dingen.

Geniet ervan!

Liefs,

Marinka

Hoe wil je over 10 jaar terug kijken op dit moment? Denk je dan: ‘Had ik toen maar…’ of ben je trots dat je je dromen achterna bent gegaan?

Liefs,

Marinka

P.S. Als je het niet probeert kom je er nooit achter of het je gaat lukken.

Zeg eens wat minder vaak sorry wanneer je je eigenlijk excuseert voor jouw mening, voor wie je bent. Je mag gewoon jezelf zijn, zonder je excuses daarvoor aan te bieden.

Liefs,

Marinka

P.S. Jij doet ertoe. Dat wilde ik je even laten weten.

Waarom doe jij wat je doet, naam? Omdat het goed voelt en je er oprecht blij van wordt? Of omdat je denkt dat het hoort, dat het moet, of dat mensen het van je verwachten…?

Beter gezegd.. Durf jij te kiezen voor datgene wat jou gelukkig maakt?

Liefs,

Marinka

Wat als je je angst los zou laten, en er in plaats daarvan op zou vertrouwen dat het goed komt… Dan gaat er een wereld voor je open! Angst houdt veel mensen tegen. Angst om niet aardig gevonden te worden. Angst dat er iets mis gaat. Noem maar op. Je hoeft er alleen maar voor te kiezen om je angst in te zien, het te accepteren en los te laten.

Liefs,

Marinka

Als je weet wat je wilt en hele kleine stapjes durft te zetten om daar te komen, dan kom je sneller bij je doel dan je denkt!

Liefs,

Marinka

P.S. Het hoeft echt maar een heel kleine stap te zijn, ieder stapje wat je zet werkt als een katalysator om steeds grotere dingen jouw kant op te laten komen.

Wil jij ook Better than Chocolate ontvangen? Het is helemaal gratis. Schrijf je hiernaast in, dan ontvang je vanaf de eerstvolgende werkdag jouw dagelijkse inspiratie in je mailbox.

Jouw privacy vinden we belangrijk. Hier kun je daar meer over lezen.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close